Kollade statistiken och insåg att igår hade jag besöksrekord, på enskilda individer,hade 33 besök igår från olika ställen.  okej kanske det är en person som kollar med 33 olika datorer,men det tror jag inte,  glad blev jag iallfall, även om jag skriver för mig själv, så är besökssiffran någon slags bekräftelse på mitt värde, ja dumt jag vet

 

denna vecka är viktnedgången på 1 hg... alltså ingen viktnedgång.
jag varit slarvig i veckan, kan bero på det det, eller så har jag slutat gå ned nu =(  hoppas på det första, för jag ahr en bra bit kvar innan jag är klar

Denna vecka har inte alls varit bra, och jag inser jag är tillbaka på ruta 1 på flera håll

Maten: Jag har ätit som förr, inte den mängden men innehållet har jag fallit tillbaka i gammalt beteende,  jag vet varför men det är ändå ett problem, dels vänjer sig kroppen vid allt socker, jag blir tröttare, ingen viktnedgång, får mer ont i magen. Mår helt helt enkelt sämre kroppsligt av att inte sköta maten. Funderar på om man kan köra en vecka typ soppor och liksom rensa ur och avvänja sig från allt onyttigt igen....

Livet och själen: Jag löser mina problem på mindre konstruktiva sätt, och mittmående går ut över andra, jag är mer irriterad och sånt. inget tålamod.

Motion: ja okej där är det ändå ganska ok, jag går till och från skolan, oftast. men jag ahr inte tagit någon mer extra promenad utöver det som jag borde.

mediciner: Jag har denna vecka ätit 3 kalktabletter och 1 antidepp sammanlagt.  det är riktigt dåligt av mig då jag borde ätit 14 kalk, 7 st b12, 7st vitmin, 7st antidepp  måste ske en stor förändring där. jag mår ju inte bättre av att slarva.

ja så ser det ut, Idag ska jag på bio med tjejerna, bestämmt mig att jag får äta popcorn. och sedan imorogn börjar det hårda livet med regelbunden mat, rätt mat osv. jag ahr ett ansvar för mitt liv och jag måste ta vara på detta.

Jag tycker mellanmål är svårt att få till. Jag är i skolan mellan 8-17 varjedag så det blir endel mellisar. På förmiddagen är det inga problem,  då blir det knäcke med skinka, men eftermiddagarna är svårare,

Dessutom får jag känsla av att jag äter för mkt och jag är jätte rädd att töja ut magen. Men närjag skriver matdagbok och visar för ngn säger dem att det är för lite, krångligt är det...
men sen tänker jag säkert fel med,  jag upplever man blir lite störd i tankarna efter en sånhär operation, iallfall blir jag det.  allt kretsar runt mat....

Idag visade vågen på - 3hg sen förra veckan. Jag hade tjuvtittat innan, men blev ndå besviken.

Denna vecka har jag gått på långa promenader nästan varje dag, och jag trodde faktiskt det skulle ökaa förbräningen, inte sänka den =(
Men jag fortsätter med dem så kanske de ger något tillslut.

jag är även riktigt sugen på att börja träna, ska bara bestämma mig vart och sedan våga gå dit oxå.  Jobbar på det.

I morgon är det vägning.... har redan tjuvkikat lite.  men berättar i morgon

snart dax för sängen, i morgon börjar jag en ny termin å den kommer vara tuff och fullt upp
undrar hur jag ska hinna allt

Jag vill påstå att man inte vet vad framtiden har för en.
Men förhoppningsvis går jag ned till normalvikt. jag börjar träna på gym, jag får ett roligt jobb. hittar man och skaffar barn

men man vet inte

sen flyttar jag nog ned till gbg eller något liknande

nu är det näst sista rubriken

• jag är stolt över miga själv att jag tog mig själv på allvar och gick igenom denna operation  
• jag är stolt över att jag snart klarat hela min utbildning
• Jag är stolt över mina vänner, som är ett gäng toppen tjejer  
• Jag är stolt över att jag inte skadar mig själv längre 
   
• Jag är stolt över att jag kunnat reda ut mitt liv, och idag kan leva ett friskt liv,  visst jag har vissa saker med mig, men jag kan hantera det och idag leva normalt  
• Jag är stolt över att jag kan säga nej när jag inte vill
• Jag är stolt över att jag går ned i vikt

ja det var det jag kom på nu =)