Nu är jag trött på att aldrig nå min målvikt, så nu är det dax för nya tag igen.

Ska träna mer igen och äta rätt och riktgt, Inte köpa massa skräpmat att äta. Har hela frysen och skåpen fulla med bra mat så nu är det dax att äta upp den. Ska dessutom flytta om1½ månad så behöver äta ur skåpen.

Sen måste jag ringa vårdcentralen så jag kan få nya recept på kalktabletterna och B12. Eller ja... jag har ringt en gång, men fick nget recept då fast den som svarade sa hon skulle fixa det.
Men sen behöver jag få träffa läkaren... så jag kan få svar på lite saker... om ngt är fel eller inte och om jag kan göra ngt åt det låga blodtrycket och låga pulsen.

Nu ska jag ner och träna en sväng när jag ändå har motivationen uppe.

kram på er!

Idag skulle egentligen vara en helt vanlig dag OM INTE
- jag är ledig

- solen skiner

och framförallt

När jag ställde mig på vågen visade den 2 siffrigt. Jag gillar inte att berättta om min vkt och så, vill aldrig säga vad jag väger, för jag skäms som tusan. MEN idag erkänner jag 99.6 stod vågen på. ALDRIG mer ska den visa 3 siffrigt. ALDRIG!!!!

Dessutom har jag fått erbjudande på en lägenhet dit jag vill flytta. eller egentligen 2 erbjudanden.  En där jag är nr 5 i kö, så där finns ingen chans. Men även ett erbjudande på en lägenhet hos en privat. där är jag förhoppningsvis nr 1 om jag fattade rätt. Vet dock inte från när den var ledig, men min mamma som bor i den staden skall kolla på lägenheten och även ta reda på från när den är ledig.

Nu ska jag ta på mig och gå ned och träna en stund. för att sedan åka ut på utflykt i det fina vädret =)

Jag är jätte tacksam för de kilo jag gått ned, tro aldrig något annat, Men jag skulle behöva gå ned många kilo till. Jag försöker ge det tid och inte stressa, men jag blir stressad.  sen nyår har jag gått ned 7kg sammanlagt,  det är inte mkt... =(
hade som mål för några veckor sedan att jag skulle gå ned 7 kg till, tills jag tar examen... men nähä då, jag gick ned 2 kg första veckan, men sen har det stått helt still.  Under de senaste 2 veckorna har jag tom gått upp ett kg.  Jag blir så ledsen.

Nu har jag bestämt mig för att det är noll tolerans mot allt onyttigt innan jag gått ned de kilona.  Egentligen tycker jag ju inte att det är så gott, och sen mår jag ju dåligt av det, så varför äta det.
Inget mjuktbröd, ingen glass, inget sötade saker,  osv

ibland funderar jag på att sluta äta, men de funkar inte det vet jag, så det ska jag givetvis inte göra. Funderar på om jag blir mer peppad om jag skriver matdagbok oxå här på bloggen, inte bara vad jag tränar, utan vad jag stoppar i munnen.  fast då får jag ju vara beredd att få kommentarer på det med, ifall ngtn har någon åsikt, men det är ju lugnt. och kanske blir jag ännu mer peppad stt sköta mig, för inte vill jag visa upp en dålig matdagbok,men jag måste ju vara ärlig, så kanske ska testa det

hur somska jag mosa mig ned till gymmet nu och cykla lite,  får se vad jag orkar,. är seg å trött idag.  soviit 6 timmar i natt, toksomnade sen på soffan i 4 timmar.  När jag görså ärhela dagen försegad sen.

Vägde mig idag som alla andra måndagar... besvikelse när bågen visade på +1 . Har åter igen stått still några veckor och nu har jag dessutom gått upp =( hatart

Det var ett tag sedan jag skrev veckans vikt,  men nu konmer den.  dock har jag tappat bort bilden som brukar vara ihop med denna.

men nu har ned minska lite på vågen igen.  - 2kg från förra veckan =)

insett jag går lite i trappsteg.  går ned.  står stilll går ned. Men jag blir lika orolig varjegång det stannar, för än är jag inte klar.

Igår hände det äntligen, jag köpte ett gymkort, har tänkt länge men inte riktigt vågat ta steget, men nu jäklar!!

jag var nere en kort sväng på gymmet igår, kollade in lokalen provade lite grejer. Var bara jag där, så jag vågade testa lite olika.

idag har jag avrt nere en timme och tränat litemer seriöst.  typ 30 min cykel, 15 min crosstrainer och 15 min roddmaskinen. har aldrig kört rodden innan, men den var riktigt kul.

ovan tränare som jag är så är jag helt slut i kroppen efter den timmen.  men jag ska storröjja hemma resten av dan och försöka avsluta dagen med 30 min cykel eller crosstrainer.  men vi får välse. 
nu tänker ni att jag kommer köra gärnet och sen tröttna, men det är inte min tanke, kommer inte träna 2 ggr om dan, men tänker att är jag sugen ska jag ta chansen liksom. och jag vill förbättrakondisen lite så kommer det bli roligare sen.

veckans vägning har lite försvunnit, beror mest på att jag ökat ett par hekto och inte gått ned ngt och jag skämslite för det. hoppas det börja ticka lite nedåt nu när jag börjar träna

Denna vecka är det ett plus =(  men det är bara ta nya tag +4 hg visade vågen idag

Denna vecka är det ett plus =(  men det är bara ta nya tag +4 hg visade vågen idag