Alla inlägg under augusti 2011
Idag när jag såg mig i spegeln kunde jag för första gången se att min kropp har förändras lite... inte vet jag om det var till det bättre...
förr var jag jämtjock runt magen, nu har jag blivet smalare om övredelen av magen och det ser ut som jag har en badring på mig =(
Hoppas badringen minskar med snart.
Har en ny våg nu, så då blir det genast svårare att se om jag gått ned. för jag vet ju inte om vågaran väger lika. Men jag ser ju om jag fortsätter gå ned =)
Det går lite trögt tycker jag, men det minskar ju och det är huvudsaken.
helst sulle jag ju vilja gå ned massa på en gång. Men ja det funkar inte så på mig. och egentligen är det ju bra, för då kanske huden och hjärnan hinner med lite oxå.
Nu har jag kommit tillbaka igen, efter att varit borta ett tag. Har inte haft tillgång till dator så mycket.
Livet rullar på, vikten går sakta neråt.
Fick tips av en go bloggläsare att jag kan skriva lite om livet innan operationen och kom då på att jag kan ju , framförallt för dem som aldrig varit direkt överviktig berätta lite om hur livet som överviktig kan vara. så det tänker jag göra, men lite i taget då.
Varför blir man då överviktig??
Många kan tycka att kraftigt överviktiga människor får skylla sig själva att de är det. att det är självvalt. Och jag kan både hålla med och verkligen inte hålla med.
I vuxenålder väljer man ju själv vad man stoppar i sig. Men många överviktiga äter bättre än många av de smala gör. Det handlar inte bara om vad man äter utan även om gener, ämnesomsättning osv.
Många av de överviktiga vänner som jag har , har varit tjocka sedan barnsben. då de inte själva valde vad de äter utan äter det som föräldrar och andra låter dem äta. De vuxna runt barnet har ett stort ansvar att ta för att barnet inte ska bli tjock. Är man överviktig som barn följer det gärna med upp i högre åldrar
Personligen har jag varit överviktig som barn, men övervikten har ökat när jag blev äldre. Det är inte förrän de senaste 2-3 åren som jag lyckats hålla vikten och fått den att stanna. Orsaken kan man fundera över. Jag ser ju samband mellan mitt tröstätande och att jag inte rört på mig och min vikt. Samt mitt perodvis svältande och sedan hetsätande. Jag har varit dålig på att äta regelbundet och att i perioder komma ihåg att äta. vissa dagar har det gått en heldag å jag kommer på vid 21 att jag inte ätit. andra dagar hara jag ätit som en häst. detta har påverkat min vikt, helt klart.
Jag skyller inte min övervikt på mina föräldrar, men visst tusan har det betydelse vilken grund de hjälpt mig att lägga för att sedan utvecklas till ännumera överviktig.
haha jag ahr ju just börjat min bloggkarriär och vet inte riktigt vad jag ska skriva om...
Har ni några förslag eller önskningar??
Usch och fy för dessa tabletter....
jag ska ju äta en järn, en vitamintablett och en B12 varje dag resten av livet... Men usch och fy...
Ska äta en kalcium tablett med, men det går bra som tur är =)
Men de andra tabletterna. det är nästan ommöjligt, mår illa och får kväljningar av dem, direkt när jag svalt dem börjar det. vet inte hur jag ska få det att sluta. Kan knappt ta dem och mår illa hela förmiddagen sen =(
vet inte vad jag ska göra =(
Idag har vart en grymt lång dag! började tidigt emd en 5 timamrs tenta. Sen åkte jag till bästa Maria och umgics, pratade lite c-uppsats och massa annat. Mysigt och trevligt. Fick ju träffa den lilla söta råttan med som hon bor med. Okej då frillan är ingen råtta hon är ett marsvin.
For hem och fick för mig att städa hela lägenheten. bära ned skräp, damma, dammsuga och röja. för att sedan göra lite matlådor inför skolan börjar...
Blev nog lite för mycket och överansträngt, för usch vad ont i magen jag fick nu... och de säger ju kroppen säger till när det blir för mkt. Och det gör den nu. Blir att sova snart och vila upp magen så den blir glad igen
Idag börjar pureperioden för min del.... spännande.... nja.... inte så jätte hippt faktiskt. vad ska man äta då tro?? potatismos? köttpure?? humm... testade faktsikt barnmatspure häromdagen för tänkte det kan ju vara ett allternativ... men nja inte min smak kanske... har ni några tips så dela dem gärna=)
jag inlett min puredag med mjölk, naturdietshake och yoghurt... hahah så bra gick det.
tänkte göra gröt ikväll, å potatismos snart, men försöker plugga massa med. I morgon gäller det.
usch, håll gärna tummarna
jenny
Måndag 8 aug 09:13
Du vet väl när du börja äta vanligt mat igen trots nyttigt och hälsosamt och viss mängd kcal så går du upp dubbel i vikt
OM du vill hålla dig smal får du leva på detta endast
Jag gissar att du själv har genomgått en dålig GBP och att du gått upp efter den?? Bra en gissning dock....
Ingen behöver leva på endast modifast för att hålla sig smal tänker jag.
Men jag är jätte intrsserad över hur du tänker?? Jag kanske har fel liksom??
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 | |||||||
|