Idag är det söndag, jag skulle plugga helahelgen, eller nästan iallfall, skulle träffae ne vän igår en stund, och sedan plugga eftermiddagenoch idag. Det blev inget pluggat =( dåligt av mig,  men förmiddagen var jag seg å hade tandvärk,  sen tränade jag lite för att komma igång och av träningen exploderade tandvärken så jag fick så grymt ont och dessutom ont imagen.  så hela eftermiddahen har jag sovit för jag fick ta smärtstillande somjag bli helt trött av, de hjälprte en stund,men nu har jag ont igen.

jag har iallafall tränat idag.  Har tränat okej mkt hela veckan och tänkte det måste juge något utslag på vågen, men nejdå. jag väger samma nu somför 4 veckor sen,  jag har stannathelt enkelt =(  det gör mig ledsen,   bara drygt ett halvår som opad,trodde jag skulle få gåned lite till.  Fast jag går ju inte upp heller så det är ju bra.

maten har inte gått något bra idag,  vill inte äta när jag har ont. men ätit frukost iallfall och druckit vatten, får hoppas allt är bättre i morgon.  borde ringa tandläkarjouren det första jag gör imon så de kan dra ut skiten.  men är så rädd för vad de kommer säga å rädd de ska tycka jag är dålig somharett baota hål. Men iofs när jag ville ta bort tanden tyckte de ju jag skulle vänta.men nu har jag så ont så jag orkar inte vänta mer.

Jag läst om många som efter sin operation fåront imagen och kräks osv.
jag har haft ont imagen tilloch från,men inget konstat,  idag har jag haft ont i magen, började egentligen igår, och trodde det var träningsvärk efter jag tränat,  Men nu ikväll har jag ännu mer ont,och jag som inte kan kräkas, kräktes som tusan efter kvällsmaten. undrar om det är nu mina komplikationer börjar, som jag kommit väldigt lindrigt ifrån annars.
villinte,  går och lägger mig nu och hoppas det ärbättre imorgon.

har ändå en dålig kväll, så lika br aatt sova

Igår hände det äntligen, jag köpte ett gymkort, har tänkt länge men inte riktigt vågat ta steget, men nu jäklar!!

jag var nere en kort sväng på gymmet igår, kollade in lokalen provade lite grejer. Var bara jag där, så jag vågade testa lite olika.

idag har jag avrt nere en timme och tränat litemer seriöst.  typ 30 min cykel, 15 min crosstrainer och 15 min roddmaskinen. har aldrig kört rodden innan, men den var riktigt kul.

ovan tränare som jag är så är jag helt slut i kroppen efter den timmen.  men jag ska storröjja hemma resten av dan och försöka avsluta dagen med 30 min cykel eller crosstrainer.  men vi får välse. 
nu tänker ni att jag kommer köra gärnet och sen tröttna, men det är inte min tanke, kommer inte träna 2 ggr om dan, men tänker att är jag sugen ska jag ta chansen liksom. och jag vill förbättrakondisen lite så kommer det bli roligare sen.

veckans vägning har lite försvunnit, beror mest på att jag ökat ett par hekto och inte gått ned ngt och jag skämslite för det. hoppas det börja ticka lite nedåt nu när jag börjar träna

Jag har varit riktigt usel på att skriva ett bra tag nu.  livet snurrar på och tiden rusar iväg. Haft bekymmer med att jag ökat i vikt,men det har börjat gå ned åt igen, phuu jag blev så rädd. men peppar peppar,man vet aldrig vad somhänder. Men jag skärpt till mig iallfall,  fast i dag ahr jag ätit liite godis, det är dumt, jag skulle ju sluta, men hamnar så lätt där, tur jag ganska fort mår dåligt av det så det inte ärnågramängder.

Det måste erkännas, jag har seriösa problem igen.  vikten har stannat av och denna vecka ökat ytterligare 2 hg... jag vill ju gå ned!! bara kommit halvvägs än.  funderar på att ta en modifastkur på ett par veckor eller nåt för att rensa ur alla fel matvanor, och kicka igång nedgången igen. men jag vet inte.  något radikalt måste jag göra...
sockret är ett problem.  jag mår dåligt av det, ändå äter jag det.  jag vet jag måste suta med det igen och komma tillbaka till de sundamatvanorna.

jag har blivet så hungrig och sugen de sensate veckorna.  äter absolut inte allt jag skulle vilja, men det är jobbigt ändå

Denna vecka är det ett plus =(  men det är bara ta nya tag +4 hg visade vågen idag

Denna vecka är det ett plus =(  men det är bara ta nya tag +4 hg visade vågen idag

Veckan har bestått av fullt upp med min praktikplats. och sen sova. Hade en mysig kväll med en fin vän i fredags som kom hit på spontanbesök. det gillas =)

Igår mådde  jag mindre bra, kände mig yr och illamående och matt, och magen var i fullgång.  Idag är jag sjuk på riktigt...  har feber och ont i magen. Hoppas det är över tills imorgon. för då måste jag vara på topp igen och skriva c-uppsats. Jag borde göra det idag med, men så svårt att orka. ska läsa typ 15 artiklar på engelska och kvalitetsgranska dem.  Någon som är sugen på att hjälpa till ?? *blink blink* Jag har läst en idag, så bara 14 kvar idag =)  jippi.

Hoppas det inte är något som smittas.

har tjuvkollat vågen med.... denna vecka ser det ut att vara + =( aja, det är väl straffet för det gick så bra förra veckan.
Jag går ju alltid ut på en låååång promenad på söndagar, idag blir det ingen, jag orkar verkligen inte. dumt är det