Senaste inläggen
Så var det vägningsdag igen. Jag var idag jätte nervös, löjlig jag vet, men jag var det, var så rädd att jag inte gått ned ngt. Men vågen visade på - 0.7 kg , så ja lite var det iallfall. Visst det kan bero på när man vart på toa eller vilken dag i månaden det är. Men det kändes ändå bra.
Jag kollade på mitt BMI, detta är pinsamt , men jag gått från BMI på ca 49 till nu 39.4. Det innebär att jag nu är under den gränsen som man får göra operation. Jaja jag vet att folk under 40 får göra open, Men där är den riktiga gränsen som mitt langsting satt.
Jag längtar tills det blir tvåsiffrigt.... Jag bestämt mig att när dte blir två siffrigt ska jag våga mig iväg till gymmet och börja träna. Just nu skäms jag för mkt över mitt feta jag, så får fortsätta med prommenader och hemma träning
Idag är ett år sedan min älskade lilla Tindra fick lämna livet här
Jag saknar henne. Ibland blir jag så arg på mig själv att jag inte gjorde
mer för hon skulle ha det bra och bli frisk.
Men jag vet innerst inne att hon har det bättre nu
Men jag saknar henne.
Det är inte okej, och jag förstår inte varför. jag hittar inte svaren.
Jag går inte ned i vikt just nu, och jag förstår inte varför, eller jo lite kanske jag förstår. förra veckan blev det lite väl onyttigt, denna vecka har varit lite bättre, men inte tillräckligt.
Jag hatar min impulsivitet, den kommer endag ta död på mig skulle jag tro.
Jag har bestämmt mig att jag aldrig själv ska köpa godis, jag kan smaka när jag är borta eller om vi råkara ha en tjejkväll eller så, men inte på egenhand köpa enbart till mig själv. Så igår fick jag en impuls att köpa skumtomtar... och jag gjorde det, åt två, kom på men va tusan håller jag på med, vill jag tillbaka till det gamla?? så jag kastade resten i sopnedkastet. Men jag blir så trött på mig själv och förstår varför jag inte går ned.
Vad jag inte förstår är dock att innan op kunde jag äta mkt mer mat och mkt mer onyttigt och stod still i vikt, nu äter jag mindre mat och mindre onyttigt, men står ändå still....
Undra om det är något annat som är fel?? ngt är det ju, jag vet bara inte vad det är, och om det är ngt som påverkar vikten vet jag inte heller.
Det här listan cirkulerar, så jag tänkte också
fylla i den.
Så var det måndag igen, och måndag betyder ju vägningsdag.
Till min stora sorg har jag denna vecka gått upp 3 hg =( Det är väl inget att gråta över egentligen
men när jag hoppades på minskning på ca 1 kg så blev jag besviken. Min kropp verkar var lite varannan vecka ned och varannan vecka lite upp... Det går ju i det stora hela åt rätt håll, men jag är rädd det stannar upp helt redan. Jag har många kg kvar.
försöker röra på mig mycket, tar mina prommenader, okej inte varjedag, men 2-4 ggr i veckan. Försöker äta rätt. Vi hade myskväll jag å två kompisar i fredags, då åt jag inte riktigt som jag borde, men inte borde jag stanna upp och gå upp så mkt i vikt för det.
Sen har ja ju ätit både omeprazol och Imovane denna vecka, kanske nån av dem påverkarr viktnedgången lite??
Men nu är det ny vecka och nya tag.
Jag har sömnproblem, haft det tidigare livet men det är några år sen.
Jag har haft svårt att somna till och från, å det har jag insomningstabletter för, som jag har ibland, innan vara kanske 2-3 ggr/månaden för att få sova liksom. Jag somnar ju ändå såsmåningom, men dte kan at lite tid.
Men nu senaste 2v vaknar jag massa under nätterna.
Natten till igår vaknade jag å vaknade å vaknade, men somnad ändå om å sov vill 7.45 Men inatt somnade jag vid 1.30 mha en tablett å vaknade hela tiden, vi 4.30 somnade jag inte om längre...
Inte så lätt att kunna leva normalt liv, plugga , motioner, sköta maten osv när man inte sover som man ska. All ork försvinner liksom. Och några mer tabletter tänker jag inte ta,
det vänder väl snart, men störand eoch lite jobbigt är det faktiskt
Senaste dagarna har jag varit så trött så trött. skulle helst sova dygnetrunt hela tiden. Jag lagt mig innan 23 oftast å får mina 8 timmars sömn, men inte hjälper det.
Det är omännskligt att vara så här trött.
Idag ahr jag druckit julmust!! usch och fy!! inte igen, smakade inget vidare och ojojoj vad jag inte ska dricka kolsyra en liten klunk gav kramp i både mage å matstrupe. Men ville ju testa iallfall.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|