Inlägg publicerade under kategorin Mat

Av Doris - 4 december 2011 17:42

Kollade runt på lite bloggar och fann denna lista på Jennifersblogg (http://gastricbypassop.wordpress.com ) Så jag lånar den lite =)  Jag ahr alltid tänkt att sånnadär blogglistor som cirkulerar är inte min grej, men nu hitta jag denna och visst jag har tänkt och analyserat alla grejer innan,men  bloggen ska ju handla om mig och min vikt och viktresa först och främst, så jaaa... varför inte testa. Första inlägget blir troligen senare ikväll när jag städat och adventspyntat färdigt här hemma.


Dag 1: Vem är jag?
Dag 2: Min barndom ur ett viktperspektiv
Dag 3: Mina ”ursäkter”
Dag 4: Hur tillät jag mig bli så här stor?
Dag 5: Min självkänsla
Dag 6: Mitt förhållande till mat
Dag 7: Mitt förhållande till godis/snacks
Dag 8: Motion tidigare i livet
Dag 9: Motion idag
Dag 10: Mina försök till viktnedgång
Dag 11: Människor som har hjälpt
Dag 12: Människor som har stjälpt
Dag 13: Sjukdomar kopplade med övervikten
Dag 14: 10 saker du inte visste om mig
Dag 15: Mina mål
Dag 16: Min metod
Dag 17: Mina förebilder
Dag 18: Hur jag hanterar motgångar
Dag 19: Lycka
Dag 20: Kläder
Dag 21: Drömmar
Dag 22: Vad jag saknar
Dag 23: Det här är jag bra på
Dag 24: Rädslor
Dag 25: Belöningar
Dag 26: Bloggar jag läser
Dag 27: Ett recept
Dag 28: Ätstörningar
Dag 29: Det här är jag stolt över
Dag 30: Min framtid

Av Doris - 1 december 2011 15:13

Jag är aphungrig idag med, Varför???  är det kroppen som behöver mer eller hjärnan som tror han ska ha mer mat??

Jag vet inte, tycker det är störande. Hade ett hopp och en tro att efter operationen så kommer hungerkänslorna minska. Nu är dte istället så att jag tycker de ökat, men kan ju inte äta för det... Eller kan kan jag väl, det tar inte stopp lika lätt när jag är hungrig. MEN jag håller mig till mina 2 dl som det är sagt ajg ska få i mig resten av livet.

Att vara hungrig men inte kunna äta är lite psykiskt tärande.

Av Doris - 30 november 2011 19:56

Idag är en sån dag som det känns som jag skulle kunna äta hur mycket som helst. Jag är hungrig konstant, både innan och efter jag ätit. Undrar varför det blir så.

Blir så ledsen på att vara hungrig.

Borde be alla om ursäkt att jag är en grinig människa, Jag försöker,men det är inte så lätt.

Men om någon som känner mig läser detta vill jag från djupet av mitt hjärta be om ursäkt att jag varit mer grinig och irriterad de senaste dagarna.  Förlåt att ni råkar ut för mig. Jag försöker skärpa mig. Men jag trillar dit hela tiden igen.

Jag lever i mina fyrkanter just nu, och såfort de rubbas lite kan jag inte hanteradet tydligen.  Men jag ska skärpamig, jag lovar!!! Från och med nu ska jag bli en bra människa igen.

Förlåt snälla ni!

livet · Mat · Själen
Av Doris - 27 november 2011 13:04

Igår var det dax för  middag med tjejerna, Tre rätters och Vin.
Det gick galant =) man kan tänka att shit en trerätters kan man ju inte äta somgastric opad. Men det kan man såklart. Bara att man inte kan äta lika mycket av varje sak.
Förrätt: Räkor med plock,som bestod av ägg, majonäs, rostat bröd, vitlökssmör, grönsaker, citron
Huvudrätt: Lax med pressad potatis, kall sås, grönsaker
Efterrätt: Olika frukter med glass.

Somtur var åt vi efterrätten efter ett par timmar, så maten hann sjunka,  å det var ju faktiskt dax för mellis förmin del.

Hade funderat mycket på om jag skulle dricka och vadjag skulle dricka. Jag gillade ju cider och sånna alkoläsk och sånt innan, men det finns inte en chans att dricka nu, dels för det är KOLSYRA i, oj vad kramp jag får i magen av det. och sen är det så sött.

Blev vin för min del. Vitt.  Till middagen drack jag vanligt vitt vin. Sen senare blanda jag vin och spite. Dagens heter väl det. Det funkar för mig.

Jag var rädd jag skulle bli asfull, men det blev jag inte, drack måtta självklart, Men en sak märkte jag. Att jag blev lullig fort, men det gick även fort över.
Det tänker jag egentligen kan vara en riskfaktor,  somgör att man dricker mer än man borde. Som tur är dricker jag ju bara 3-4 ggr/år och har inga planer på att öka det.

Hade iallafall en super mysig kväll. Och vi lärde känna varandra bättre. Jag sa såklart för mycket. Kanske jag skrämde dem?? Hoppas inte. Jag är den jag är, mitt förflutna är gammalt, det har format mig, men jag lever mitt nya liv nu och sedan 3 år tillbaka.

Sen berättade tjejerna hur stolta de var övermig, för detta med open och min viktnedgång osv.  jag har så svårt att ta till mig det. Försöker bara slå det i från mig. Fast innest inne värmer det, det kan jag lova!!

Av Doris - 11 november 2011 22:55

Senaste dagarna har jag varit så trött så trött.  skulle helst sova dygnetrunt hela tiden.  Jag lagt mig innan 23 oftast å får mina 8 timmars sömn, men inte hjälper det.
Det är omännskligt att vara så här trött.

Idag ahr jag druckit julmust!!  usch och fy!! inte igen, smakade inget vidare och ojojoj vad jag inte ska dricka kolsyra en liten klunk gav kramp i både mage å matstrupe.  Men ville ju testa iallfall.

livet · Mat
Av Doris - 6 november 2011 13:31

Min mage gör ont jämt,  jag vet inte varför och inte verkar det bli bätte med omeprazolen.  Kanske är det något jag äter som gör att det blir så??


funderar på att köra flytande 2-3 veckor å liksom nollställa magen och sedan börja från början med mjukmat osv.  är det dumt tror ni??


Då kanske magen blir gladare,  dumpningskänslorna kommer tbx, och  lite så.


Jag försöker undvika socker och fett, men det blir ju lite ändå.  och nu k'nner jag inte av dumpning på det längre.  dumt är det.  Okej, kan bli lite illamående eller yr,  men förrut var det på ett annat sätt.

Av Doris - 9 oktober 2011 23:30

Jag blir så trött. Är inte hungrig, fast min hjärna är hungrig, tur ärväl det annars skulle jag inte äta nåt just nu. Jag försöker äta mina måltider varjedag. Men har inge matlust. eller jo. fast inget är gott. 

 Är så sugen på något gott, och då menar jag inte godis, utan riktigt god mat. Men jag kommer inte på något gott, och inget smakar liksom. Det är tråkigt och påverkar en lite psykiskt. för suget efter något gått finns där. och längtan, men inget smakar. Maten har blivet ett onödigt ont på ngt sätt.  Eller ja... just nu är det så.

Någon som har tips på god mat??

Mat
Av Doris - 1 oktober 2011 12:00

Varjedag är det alltid något jag är sugen på att äta. Idag är det en jättegod mjuk smörgås med goda pålägg. 

För er som inte vet så äter jag inte mjuktbröd, har inte gjort det sedan midsommardagen.
Jag hört att man mår dåligt av mjuktbröd efter en gbp operation, så jag vågar helt enkelt inte. fast iofs finns det mycket amn kan må dåligt av som jag äter med.


Ex alla sötade yoghurtar, jag inser mer och mer att jag inte gillar dem längre, tycker de är för söta. Provar en annan sort och den är med för söt. Jag får väl övergå helt till filmjölk istället.  Bara det att det är smidigt att ha med sig eller köpa en liten yoghurt ibland till mellanmål.


På måndag är det väg dag igen. Jag blir alltid nervös in för dem. Är så rädd att inte ha gått ned något alls.

Det känns som allt kretsar runt viktnedgång. och det gör det ju på sätt och vis. Inte bara det att det blir lägre siffror på vågen, utan även för varje kilo jag går ned , blir det lättare att bära och röra sig. Men även för varje kilo så minskar riskerna för sjukdomar och besvär av fetman.

Presentation

Jag är en tjej som har genomgått en Gastric bypass operation. Och framförallt en stor livs förändring. Denna blogg handlar om mitt liv som operared,men även o min vardag som sjuksköterska

gästbok

Besökare

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2015
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Vikt ticker


Ovido - Quiz & Flashcards