Idag är jag på dag 4 i modifastandet. När jag ställde mig påvågen i morse så stod den på -2.5 kg från i måndags.  Det känns bra.  Även om jag vet att de är kolhydrat och vätskedepåer och tarminnehåll, så kändes det ändå bra att det var så mkt minus.  det ger lite motivation till att fortsätta kämpa.  Egentligen klarar jag mig på det jag får i mig av modifasten.  Men det är just vetskapen att jag inte får äta som gör det ännuvärre.  Jag är så hungrig.  Iallfall i hjärnan.

samtidigt vill jag göra mitt yttersta för att fixa detta, så jag ska minsann inte fuska.  Försöker dricka massa vatten.  dels för det är avrmt, dels för man behöver det när man modifastar, sen har jag emd hört att man gå ned mer om man dricker ordentligt för då spolas det liksom ut.

och idag, som alla andra dagar brottas jag med tanken, tänk om jag inte går ned tillräckligt. Ersta har inget viktminskningskrav, utan bara att man äter modifast i 2 veckor.  men ändå liksom...  de tänker ju man går ned då.  och tänk om vågen visar samma som invägningen.   för jag medger jag gick upp lite efter läkarbesöket,  tror att det lätt blir så.  för hjärnan ställer in sig på att nu äre sista veckorna jag får äta. Men mitt råd till alla som ska göra open,  se till att du inte går upp efter läkarbesöket. För det nlir bara kämpigare när du ska gå ned det inför operationen.

Modifast gillar jag skarp.  tycker puddingarna mättar mkt bättre än sopporna. fast sopporna är med goda. Ni som läst min blogg lite vet jag att jag käkade cambridge förrut , och detta är en väldig skillnad..

 

jenny

8 augusti 2011 09:13

Du vet väl när du börja äta vanligt mat igen trots nyttigt och hälsosamt och viss mängd kcal så går du upp dubbel i vikt
OM du vill hålla dig smal får du leva på detta endast

Doris

8 augusti 2011 22:00

Oj vad du var insatt. gissar att du själv har genomgått en dålig GBP och att du gått upp efter den??
Eller menar du specifikt modifasten. Om vi bara ska focusera på modifasten kan jag berätta för dig att jag gått ned 5 kg sen jag slutade med den. Så så mkt gå upp dubblet vare ju inte. Operationen handlar ju om att just gå ned och få hälsosamamre liv. Jag vet att jag kommer få äta nyttigt och små portioner resten av livet. Samt givetvis träna, för att gå ned och sedan hålla vikten. Väljer jag att svulla onyttigt så går jag upp. så är det ju.
Jag har dock gjort valet att sköta mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så mkt som bubblar i mig just nu. Jag vet inte vart jag ska ta vägen med allt. Idag är jag trött. Tar mig inte ur sängen idag. Bara ligget här. Surfar lite. Läser lite sover lite. Jag känner mig ensammast i världen. ...

Tiden går och inget blir skrivet i bloggen på år. Tiderna förändras... när jag började skriva var jag en hyfsat frisk tjej som gick ned i vikt efter gbp Nu är jag typ sjuk och önskar jag kunde bli smal. Men medicinerna förstör endel och jag blev ...

Idag har jag inget på programmet så planen är städa och träna. Tyvärr ser det ganska hemsk ut här. Kök å sovrummet är värst. Har städat badrummet hallen o vardagsrummet idag. Bara golven kvar där. Men ska ta tag i dem andra med. Men belönar mig ...

Tänker tänker tänker. Jag är inte den man önskar. Försöker anpassa mig så jag fastar i mallen men vad hjälper det att mailen inte är skriven av samma person. Någon har ju helt klart haft en avsikt ned det. Försöker uppnå dina önskemål men jag nå...

Tiden går. Jag har håll mig borta från bloggen. Lovade vännerna att när jag flyttade från Norrköping så skulle jag blogga. Men det höll inte. Kanske dags att börja igen nu. Vet inte om nån läser min blogg längre eller ens kommer göra det. Men är j...