Jag tränar ju på gymmet här brevid ibland.  ja  hur mkt växlar väldigt,  allt från dagligen till varannan vecka....
Min tanke är nu att få lite ordning på detta.  Tänker att motivationen kanske ökar om jag bloggar lite om när jag tränat.   blir som en morot lite att kunna säga att man faktiskt har tränat.

så idag ahr jag tränat,  är ledig från praktiken, ska plugga, men hann en liten sväng till gymmet
- 50 min cykel
-10 min crosstrainer
- Lite styrka - vet inte vad maskinerna heter. men en för armarna(10x2), en för magen(50), en för ryggen(50 och en för låren(8x2)

av ngn anledning fryser jag alltid efter jag tränat. 

ska sprinag end och hämta tvätten sen ska jag ta en varm dusch

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är så mkt som bubblar i mig just nu. Jag vet inte vart jag ska ta vägen med allt. Idag är jag trött. Tar mig inte ur sängen idag. Bara ligget här. Surfar lite. Läser lite sover lite. Jag känner mig ensammast i världen. ...

Tiden går och inget blir skrivet i bloggen på år. Tiderna förändras... när jag började skriva var jag en hyfsat frisk tjej som gick ned i vikt efter gbp Nu är jag typ sjuk och önskar jag kunde bli smal. Men medicinerna förstör endel och jag blev ...

Idag har jag inget på programmet så planen är städa och träna. Tyvärr ser det ganska hemsk ut här. Kök å sovrummet är värst. Har städat badrummet hallen o vardagsrummet idag. Bara golven kvar där. Men ska ta tag i dem andra med. Men belönar mig ...

Tänker tänker tänker. Jag är inte den man önskar. Försöker anpassa mig så jag fastar i mallen men vad hjälper det att mailen inte är skriven av samma person. Någon har ju helt klart haft en avsikt ned det. Försöker uppnå dina önskemål men jag nå...

Tiden går. Jag har håll mig borta från bloggen. Lovade vännerna att när jag flyttade från Norrköping så skulle jag blogga. Men det höll inte. Kanske dags att börja igen nu. Vet inte om nån läser min blogg längre eller ens kommer göra det. Men är j...