Spännande att se hur denna dagen kommer bli... ska jobba natt så ja...
jag uppdaterar allt eftersom =)

9.00 Frukost: 2 dl osötad fullkornsvälling

11.20 Mellis: En knäcke med lätta och 2ostskivor
13.30 Lunch: Spenat och kesogratäng
15.40 Mellis: en koktkorv med ½ bröd  ( inte det ultimata, men var ute på stan och var det somfanns till hands just då)

19.30 kvällsmat: Spenat o kesogratäng

under natten blev det en skyr ½ knäcke m ost

förutom detta har jag ätit/druckit:  22dl vatten, 7 läkerol 3minimorotar