Har insett att jag är för fixerad av siffrorna. Ställde mig på vågen idag och hade gått upp 4 hg sen igår.  Vilket gjorde att jag blev jätte besviken, Skötte mig hela dan igår, åt rätt och tränade å så går jag upp. Jag vet ju egentligen att så fort går det inte och en sån liten viktökning kan bero på att man samlat lite vätska, inte vart på toa eller tom står lite annorlunda på vågen. Men ändå blir jag besviken.

Jag borde gå efter mått istället, för det är ju det som visar mest vad som händer, men jag är vikt fixerad, det är bara att erkänna.

bör nog försöka ändra mitt tänk lite... får jobba på det