Det måste erkännas, jag har seriösa problem igen.  vikten har stannat av och denna vecka ökat ytterligare 2 hg... jag vill ju gå ned!! bara kommit halvvägs än.  funderar på att ta en modifastkur på ett par veckor eller nåt för att rensa ur alla fel matvanor, och kicka igång nedgången igen. men jag vet inte.  något radikalt måste jag göra...
sockret är ett problem.  jag mår dåligt av det, ändå äter jag det.  jag vet jag måste suta med det igen och komma tillbaka till de sundamatvanorna.

jag har blivet så hungrig och sugen de sensate veckorna.  äter absolut inte allt jag skulle vilja, men det är jobbigt ändå